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Diario de las emociones
edit
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9788449334344
PVP: 16,95 €
BEZ barne
Shortlist
Diario de las emociones.
99 recursos creativos para gestionar tus emociones.
¿Qué sientes en este momento? Diario creativo que te ayuda a conocerte.
Identificar lo que uno siente parece fácil pero realmente no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?
Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.
Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.
Tan solo necesitas tres cosas: Un lápiz o un bolígrafo, ganas de experimentar y pasártelo bien y de conocerte un poco más.
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Diario de las emociones.
99 recursos creativos para gestionar tus emociones.
¿Qué sientes en este momento? Diario creativo que te ayuda a conocerte.
Identificar lo que uno siente parece fácil pero realmente no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?
Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.
Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.
Tan solo necesitas tres cosas: Un lápiz o un bolígrafo, ganas de experimentar y pasártelo bien y de conocerte un poco más.