EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DEL AUTOCUIDADO
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EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DEL AUTOCUIDADO

9788418483424
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PVP: 9,95 €
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El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La
falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el  estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar  en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante.
Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas  reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas  actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

Ficha técnica

EDITORIAL
Montena

Opiniones

Grado 

08/09/2021

4 puntos

Uno más como tantos pero si no tienes ninguno te lo recomiendo.

EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DEL AUTOCUIDADO

El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La
falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el  estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar  en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante.
Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas  reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas  actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

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